Gesundheitszentrale Darm
Dreh- und Angelpunkt der physischen, psychischen und mentalen Gesundheit
Unser Darm, ein großartiges, lange unterschätztes Organ. Fragt man Menschen nach ihrem Darm, so fällt den meisten die Verdauung ein. Und nicht selten glaubt man, alles sei ok, wenn der Stuhlgang in Ordnung ist. Doch weit gefehlt. Unser Darm ist für sehr viele Bereiche unseres Körpers zuständig und bildet die Schaltzentrale für lebenswichtige Vorgänge im Menschen.
Schon Paracelsus schrieb: „Der Tod lauert im Darm“ – besser formuliert: Die Gesundheit wohnt im Darm. Mit einer Gesamtoberfläche von 300-400 qm und bis zu 100 Billionen Bakterien als hilfreiche Bewohner, ist der Darm das größte Organ im menschlichen Körper.
80% unseres Immunsystems ist im Darm verankert. Gerade in Corona-Pandemie-Zeiten sollten wir unser Immunsystem stärken und schützen. Auch Personen mit Allergien und chronischen Atemwegserkrankungen profitieren von einem gesunden Darm.
Und auch das Hormonsystem spielt im Darm eine wichtige Rolle. Beispielsweise wird die Vorstufe unseres Schlafhormones im Darm gebildet. Menschen mit Schlafstörungen kann somit über eine Darmtherapie ebenso geholfen werden, wie Frauen in den Wechseljahren.
Immer mehr Menschen leiden unter Symptomen, wie ständige Müdigkeit, Wechselstühlen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, Nahrungsunverträglichkeiten und Infektanfälligkeit.
Eine leider häufige Krankheit unserer Zeit heißt „Burnout-Syndrom“ – gekennzeichnet durch chronische Müdigkeit, Schlafstörung, Depression, multiples Schmerzempfinden und Erschöpfung. Den betroffenen hilft (neben Reduzierung des Haupt-Stressfaktors) meist auch eine Darmtherapie.
Dauerstress, Druck, Ernährungsfehler, Schlafmangel, Medikamenteneinnahmen und vieles mehr führen zunehmend zu einem „Leaky-Gut-Syndrom“ – eine zugrunde gegangene Darmbarriere, die dadurch Schadstoffe in unseren Darm aufnimmt, anstatt dass sie normalerweise hierfür undurchlässig ist. Im Darm bildet sich eine sogenannte „Silent Inflammation“ – eine stille Entzündung. Lange Zeit kompensiert unser Körper die entstehenden Probleme. Doch irgendwann kippt die „stille Entzündung“, um in eine spürbare Entzündung überzugehen. Nun meldet sich der Körper, ohne ersichtlichen Grund mit Beschwerden – meist ein Ergebnis des Leaky Guts.
Darmgesundheit ist also essentiell wichtig für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Die Naturheilkunde hat hier viele Möglichkeiten zu helfen. Bringe deinen Darm in balance – www.my-balance.life.
Und das Reizdarm mehr als eine eingebildete Erkrankung ist, findest du in folgendem Artikel
